瑜珈山林心旅行,是一場以瑜珈、正念生活為概念所規劃的大自然體驗活動,帶領你遠離塵囂,在山野樹林中透過各種接觸內在的體驗課程,學習親近、照顧自己。
面對壓力山大的工作量需要好好喘口氣的你
走到十字路口好猶豫下一步開怎麼走的你
每天面對一拖拉庫的問題火力全開卻身心俱疲的你
在城市裡與時間追逐與賽跑想好好慢下來傾聽自己聲音的你
只想安安靜靜的徹底放鬆
想來點溫馨手做感受幸福
想去森林與秘境探索未知
野菜與果物採集體驗最原始
參加這樣的活動感覺真的很好,真的是出國、血拚都得不到的,那種內心很滿足很知足的感覺,當初憑感覺報名這樣的活動,現在覺得,還好我有參加。
認真感受當下、靜靜陪自己,真真實實與「心」獨處,感覺好久沒有這樣面對自已的心。原來瑜珈旅行不是旅行,是把心靜靜找回來的路。