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關於

Miracle Fitness

在漾美健身，盡情揮灑汗水，陪伴你遇見更好的自己！

減輕壓力、身體負擔，成就更好、更美的自己。
致力提供最好的環境與設備，多元的課程，全面調整身心，維持內外平衡的狀態！
讓運動成為一種生活享受。

服務優勢

採頂級設備

高階商用、安心無虞有保障

小班制教學

讓每個學員可獲得即時的照顧與姿勢導正

多元的課程

全面調整身心，維持內外平衡的狀態

課程總覽

依需求與程度提供最適切的教學課程
讓身體藉由規律的訓練，達到有效的改善

團體課程

活力充沛教學風格，帶動整體運動氛圍

私人教練

專業訓練更有效率，過程安全防止運動傷害

健身體驗

透過規律訓練，打造完美體態

瑜珈課程

伸展肌肉舒緩身心，柔軟度訓練與雕塑線條

教練陣容

依據您的需求與目標，設計專屬於你的短期/長期的健身計畫

Ben Lin

肌力與體態調整，功能性訓練與矯正訓練

Coco Li

重量訓練，拳擊訓練

Jeff Keo

肌肉骨密度強化，飲食影養規劃

Anne Shie

激勵體能重量訓練，增肌減脂週期化訓練

Kevin Lin

體重管理增肌減脂，核心肌群強化訓練

Anne Shie

激勵體能重量訓練，增肌減脂週期化訓練

Jeff Keo

肌肉骨密度強化，飲食影養規劃

Coco Li

重量訓練，拳擊訓練
環境介紹
定期更新運動器材、定期維護，為您把關安全，追求更好不妥協

心肺有氧區

心肺有氧區
具飛輪、划船機等複合式訓練器材， 可同時訓練心肺、挑戰肌力，強化運動效果。

多功能體能教室

多功能體能教室
除了一般肌力訓練，舞蹈練習、瑜珈課程外， 亦有懸吊訓練、空中瑜伽課程，歡迎體驗！

機械式器材區

機械式器材區
針對不同訓練部位，都有不同的機械式器材，有多樣化的選擇。

自由重量區

自由重量區
自由依照體能狀態訓練，輕鬆擁有結實的肌肉。
心肺有氧區

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具飛輪、划船機等複合式訓練器材， 可同時訓練心肺、挑戰肌力，強化運動效果。
多功能體能教室

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除了一般肌力訓練，舞蹈練習、瑜珈課程外， 亦有懸吊訓練、空中瑜伽課程，歡迎體驗！
機械式器材區

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針對不同訓練部位，都有不同的機械式器材，有多樣化的選擇。
自由重量區

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自由依照體能狀態訓練，輕鬆擁有結實的肌肉。

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多功能體能教室

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針對不同訓練部位，都有不同的機械式器材，有多樣化的選擇。

自由重量區

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自由依照體能狀態訓練，輕鬆擁有結實的肌肉。

米洛健身Miracle Fitness

營業時間：週一至週五 10:00-18:00
聯絡電話：0800-587-888
聯絡信箱：service@webtech.com.tw
聯絡地址：403 台中市西區大隆路20號4F-2
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